2022-10-25 睡眠時間を確保せよ これも反省。 8時間弱は寝ないと日昼帯の活動効率がかなり落ちる。この辺は能力の高低に関わらず、寝れば済むことなのでしっかりしたい。 あーなんか最近反省多い。 しっかりしないと。 とりあえずちゃんと寝ます、本当に。