2023-02-07 在宅勤務で集中するために 策を考える ・朝プロテイン飲んで胃を動かす ・朝散歩して体動かして日光浴びる ・たまには出勤する ・椅子のクッション外す (暖かく柔らかいので集中が削がれる) ・「定時がリミットだ」という意識